Livea Express

Vi starter opp med Livea Express kurs tirsdag 17 september!

Kurset går over 8 uker og er for deg som ønsker å gå ned mellom 4-10 kg. Du får i tillegg en skikkelig  kickstart på treningen din.

Ønsker du å delta/vite mer ta kontakt med Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

190908 em xpress info2

Innhold på kurset:

• 2 kurskvelder i uken á 8 uker
• Trening i gruppe på 4-6
personer med personlig trener
• Skreddersydd trening- og
kostholdsprogram
• Styrke- og kondisjonstrening
ukentlig i gruppe