Timeplan
Timeplan
Last ned appen Min trening
Medlemskap
Vi er alle forskjellige, derfor tilbyr vi ulike typer medlemskap alt etter dine behov.
Våre tilbud
Gruppetimer
Trening som passer for deg.
Hos oss finner du varierte gruppetimer for alle nivåer – uansett om du er nybegynner eller godt trent.
Våre flinke instruktører gir deg effektive økter på 30–60 minutter med full pakke: oppvarming, kondisjon og tøying.
Vi tilbyr også de superpopulære treningsformene Hyrox og Functional Fitness! Finn timen som passer din timeplan, og bli med. LES MER
Hyrox/Functional Fitness
Hos oss finner du de populære treningsformene HYROX og Functional Fitness!
Dette er variert og effektiv trening som kombinerer løping, styrke og naturlige hverdagsbevegelser. Øktene utfordrer hele kroppen, forbedrer kondisjonen og gir deg økt hverdagsstyrke.
Timene våre foregår i grupper og tilpasses helt til ditt nivå. Du trener i eget tempo, opplever mestring og blir motivert av et inkluderende og herlig fellesskap!
Tilpasses ditt nivå og dine mål
LesMills Virtuell
Les Mills Virtuell er gruppetrening på storskjerm, ledet av verdens ledende instruktører. Du får de populære konseptene som Bodypump, Bodybalance, LesMills Core, Body Combat, LesMIlls Dance på storskjerm akkurat når det passer deg.
Kombinasjonen av fengende musikk, rå grafikk og profesjonell guiding gir deg god motivasjon. Timene passer for alle nivåer, er enkle å følge og gir full fleksibilitet i treningshverdagen din!
Bedriftsavtale trening
Invester i de ansattes helse med en bedriftsavtale hos oss! Vi tilbyr fleksibel trening med varierte gruppetimer, herlig fellesskap.
Regelmessig trening gir økt energi, mindre sykefravær og et sterkere samhold på arbeidsplassen. Gi de ansatte verktøyene til en sprekere hverdag – ta kontakt i dag for et skreddersydd tilbud for din bedrift!
Styrkesal
I vårt store og lyse styrkerom i 3. etasje som er på hele 500 kvm finner du et bredt utvalg av både faste apparater og frivektsutstyr. Vi har også en egen avdeling tilpasset funksjonell trening.
Her kan du trene akkurat når det passer deg, med fantastiske åpningstider hver dag fra 04.00 til 24.00!
Personlig trener (PT)
Alle trenger en personlig trener i blant!
En personlig trener kan du benytte uansett målsetning. Enten du er mosjonist eller idrettsutøver, ung, gammel, erfaren eller uerfaren – en personlig trener vil alltid kunne hjelpe deg! Leter du etter motivasjon, trenger du nye ideer, vil du komme et steg videre? Prøv en personlig trener!