"Indoor Running"
Effektiv og god treningsøkt ferdig på 35 minutter. Perfekt i en travel hverdag. Passe for absolutt ALLE, ingen blir fraløpt. Alle løper i eget tempo og tilpasser intensiteten etter egen form.
Oppvarming ca 5 minutter, så diverse intervaller i ca 20-25 minutter og til slutt "nedjogg". Alt foregår på tredemøller.

Vi har 10 stk tilgjengelig, så husk å meld deg på!