Yoga

YOGA

Du får smidighet, styrke, bedre konsentrasjon, kroppskontakt
og avspenning. Du lærer å bruke pusten riktig. Du lærer
grunnleggende yogaposisjoner. Alle yoga timer avsluttes
med avspenning, hvor du absorberer den energi du får
gjennom pust og øvelser. Du må fullføre avspenningen for å
få en effekt av treningen.

Kontakt oss

 Ålgård Sportsenter & Helsesenter
Ole Nielsens vei 11
4330 Ålgård
Telefon: 51 61 90 09
post@sportsenter.no

Åpningstider Ålgård

Ubemannet

Man - Søn  05:00 - 23:00 

Bemannet

Man - Tor  07:30 - 20:00 
Fre 07:30 - 18:00
Lør  09:45 - 13:00
   

Åpningstider Oltedal

Ubemannet

Man - Søn  05:00 - 23:00 



Sosiale medier

facebook icon 50X52

Instagram

Rent Senter

rent senter rund

© 2021 Ålgård Sport & Helsesenter.