Les Mills BODY PUMP er en effektiv gruppetime med fokus på styrke og utholdenhet. Du trener hele kroppen med vektstang og enkle øvelser til motiverende musikk.

Timen består av mange repetisjoner med moderat belastning, noe som gir god effekt på både muskulatur og forbrenning. Passer for alle nivåer, og du tilpasser selv vektene etter ditt utgangspunkt.

En sosial og energisk økt som gjør deg sterkere og gir deg en skikkelig treningsboost!